Press "Enter" to skip to content

Oulu sulkapallo

Hyödynnä Hukan loistavat mailapelimahdollisuudet!

Hukan jäsenenä voit varata tenniskentän käyttöösi Hukan vastaanotosta omalla nimelläsi. Myös Hukassa vierailemassa olevat päiväjäsenet voivat varata kentän omalla nimellään saman päivän aikana ilmaiseksi, etukäteen varatessa perimme päiväjäsenmaksun yhteydessä kenttävarausmaksun 20 €/tunti. Tarvittaessa voit myös vuokrata vastaanotostamme mailan hintaan 2€/kpl tai pallotykin hintaan 10 €/tunti. Kentiltä löydät vapaassa käytössä olevia käytettyjä tennispalloja.

Suomelta inhimillinen ele – kahdeksan pelastetun tur­va­pai­kan­ha­ki­jan ottaminen näyttää esimerkkiä muttei kerro suuresta lin­jan­muu­tok­ses­ta

Vietin varhaisen lapsuuteni Oulussa, josta muutimme perheeni kanssa Kempeleeseen vuosituhannen taitteessa. Vuosi 2017 on minulle erityinen, koska tein paluumuuton synnyinkaupunkiini Ouluun. Sukujuureni ovat kuitenkin vahvasti Hailuodossa, jossa vietän edelleen runsaasti aikaa erityisesti kesäisin mökillämme.

Sulkapallo ja squash

SOK toimii Verkkopalveluiden palveluntarjoajana. Mikäli käyttäjä tilaa tuotteita tai palveluita Verkkopalveluista, käyttäjä on sopimussuhteessa erillisten myyntiehtojen mukaan ilmoitettuun S-Ryhmään kuuluvaan osuuskauppaan. Kuitissa ja myyntitapahtumassa ilmoitettu S-Ryhmään kuuluva Osuuskauppa vastaa kaikista tuotteista ja palveluista. SOK ei vastaa Verkkopalveluiden kautta toimitettavista palveluista tai tuotteista, vaan SOK vastaa Verkkopalveluiden alustasta.

Liikuntatilat

Oulun korkeakoululiikunta (OKKL) käynnistyy suurimmaksi osaksi ma 3.9., joskin Linnanmaan liikuntahallin ohjaamattomat vuorot (mm. kuntosali, sulkapallo, joukkuepelit) käynnistyivät jo 27.8. alkavalla viikolla. Useimmat kurssit (ilm.3.9. alk.) käynnistyvät 10.9. alkavalla viikolla. Liikuntaohjelma on tarkoitettu Oulun yliopiston, Oamkin, Diakonia-ammattikorkeakoulun sekä Osaon opiskelijoille ja henkilökunnalle. Yliopistolla on lisäksi joitakin omia palveluja. Osallistujia ei ole vakuutettu korkeakoulujen puolesta.

Nallikari

Noin kolmen kilometrin päässä Oulun ydinkeskustasta sijaitsevaan Nallikariin pääsee vaivatta. Potnapekka-minijuna liikennöi Nallikarin ja Oulun ydinkeskustan kävelykadun, Rotuaarin, välillä säännöllisesti kesäaikana. Välimatka taittuu mainiosti myös pyörällä. Pyörätiereitti lähtee torinrannasta ja kulkee kauniin Pikisaaren läpi, jossa Sokeri-Jussin Kievari kutsuu lounaalle. Kievarin keittiössä lähiruoasta syntyy herkullinen suomalainen menu vuodenaikojen kierron ja sesonkien mukaan höystettynä. Kesäkukkien koristamalla terassilla kelpaa nauttia lopuksi jäätelöt.

To use Suomi.fi web service, your browser is required to accept JavaScript.

Liikuntalajikokeilut ovat tarkoitettu henkilöille, jotka eivät harrasta ollenkaan/lähes ollenkaan liikuntaa. Toteutuksessa otetaan huomioon mahdolliset ryhmäläisten terveyteen liittyvät rajoitukset. 4.9.2017 Aloittaneessa ryhmässä on 11 osallistujaa. Toimintamalli pilotoitiin keväällä 2016. Kokeilusta saadun palautteen innostamana järjestettiin ryhmämuotoista matalankynnyksen liikuntalajikokeilua myös keväällä 2017, johon Oulun yliopistolle myönnettiin KKI:n hankerahoitusta.

Ella Penttilä

Yhdessä Syöpä-yhdistyksen kanssa. Lähtö klo 9.00 Oulun linja-autoasemalta, klo 10.00 Lauttarannasta. Vieraillaan Emutarhalla, jossa on tuotteita myynnissä. Lounas nautitaan noutopöydästä Luoto-ravintolassa kahdessa ryhmässä; klo 11.45 ensimmäinen ryhmä, klo 12.45 toinen ryhmä. Paluu Hailuodon keskustaan, tutustutaan oppaan johdolla kirkkoon ja kotiseutumuseo Kniivilään. Ennen paluumatkan alkua nautitaan vielä kahvit ja sämpylät. Klo 17.30 lautta lähtee. Noin klo 18.30 saavutaan Ouluun.

Voit samalla kokeilla liikuntasalissa soveltavaa sulkapalloa. Sovellettuna se sopii erinomaisesti kaikille ikäryhmille, myös pyörätuolia käyttäville. Ohjaamassa ovat Tervasulka ry:n valmentajat ja vammaissulkapalloilija Kimmo Sirviö Kajaanista. Tiedustele lajin harrastusmahdollisuuksista ohjaajilta.

Paikalla ovat Oulun kaupungin liikunnan ohjauspalvelut, KunnonLähde, VAU ry, Tervasulka ry, vammais- ja kansanterveysjärjestöjen edustajia
 

HÄNDIS

Händis on uusi suomalainen pallopeli, jossa mailana ovat omat kätesi. Händis on taitolaji, jonka vauhdikkuudessa vain taivas on rajana. Se on kuitenkin helppo harrastus aloittaa: ensikertalainenkin voi pelata händistä mielekkäästi samantasoisen vastustajan kanssa. Händistä on helppo pelata ilman ohjaustakin, mutta halutessasi voit tilata lajiohjausta FitSport by Jimiltä Oulun alueella. Händistä voi pelata kaksin- tai nelinpelinä, ulkona tai sisällä, sulkapallo- tai tenniskentällä.

Suosittelemme

Kuntosalivuorot ovat alle 18-vuotiaille ja eläkeläisille ilmaisia, joten heidän ei tarvitse hoitaa varauksia järjestelmän kautta. Jos heillä ei ole tagia ennestään, niin sellaisen voi hankkia kunnan kiinteistövalvonnasta 30 €:n hintaan. Jos vanhasta tagista on uuden järjestelmän käyttöotossa em. ryhmiltä poistettu kuntosalin käyttöoikeus, se voidaan palautetaa tagiin myös kinteistövalvonnassa.